Und jetzt, Yoga!

Klassisches Hatha Yoga

nach Sadhguru

"Yoga bedeutet nicht, den Körper zu verdrehen oder auf dem Kopf zu stehen. Es ist eine Technologie des Wohlbefindens."

-Sadhguru

Unser klassischer und authentischer Anspruch an Hatha Yoga erhält die reine Form von Yoga, wie sie seit über 15.000 Jahren ohne Innovationen weitergegeben wird, was in der heutigen Welt fast komplett verloren gegangen ist.

Besonderheiten

Was Praktiken gelehrt von einem Isha Hatha Yoga Lehrer besonders macht

Yoga in seiner reinsten Form

Yoguat bietet authentisches Yoga in seiner reinsten und unverfälschten Form, wie es seit Jahrtausenden in Indien praktiziert und weitergegeben wird. In Österreich gibt es wenige vergleichbare Angebote.

Eine Praxis fürs Leben

Yogakurse werden im Workshop-Format abgehalten, sodass du die komplette Übungsreihe in 1-2 Tagen lernst und beherrschst. Anschließend kannst du zu Hause selbstständig weiter üben und Yoga in deinen Alltag integrieren. Wenn du Hilfe brauchst, stehen wir jederzeit telefonisch zur Verfügung.

Yogasanas Matsyendrasana, Konasana, Vrikshasana, Snail Pose, Tree Pose

Qualität

Alle Lehrer:innen, die Isha Hatha Yoga unterrichten, haben eine intensive 5-monatige Ausbildung an der "Isha Hatha Yoga School" in Indien absolviert. Es ist eines der besten Yoga-Ausbildungszentren der Welt und folgt jahrtausendealten Traditionen.

Felix

Ich habe bei Maria den Isha Yoga Kurs "Angamardana" gemacht und bin sehr begeistert von der Art ihres Unterrichtens und der Qualität des Yogas gewesen! Ich habe auch schon Erfahrung mit anderen Yoga Praktiken von Sadhguru gemacht und bin immer wieder erstaunt, welchen Einfluss diese auf sämtliche Aspekte des Lebens haben.
Angamardana ist eine sehr fordernde Yoga Praktik, welche einen dazu befähigt, den Körper ganzheitlich durchzubewegen bzw. zu stärken und eine neue kraftvolle Verbindung aufzubauen.

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