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Surya Shakti - Wien - Deutsch

Surya Shakti ist ein dynamische Form von Surya Namaskar auch "Sonnengruß" genannt.

Beginnt am: 1. Juni
175 Euro
Amida Zentrum

Freie Plätze


Beschreibung

Dieser Prozess, der aus 18 Schritten Prozess besteht, hilft die Bänder zu stärken, die die Skelett- und Muskelstruktur zusammenhalten. Surya bedeutet "Sonne", und Shakti bedeutet "Energie". Surya Shakti ist ein vollständiger Prozess, der weitgehend körperlicher Natur ist. Wenn du 108 Wiederholungen von Surya Shakti machst, wird dich das fit halten und du wirst keine anderes Training brauchen. Surya Shakti baut den physischen Körper auf - es macht die Sehnen und Bänder deines Körpers stark. Im Yoga legen wir Wert auf die Sehnen, die das Skelett und den gesamten Körper zusammenhalten. Wenn wir eine Yoga-Praxis machen, die körperlicher Natur ist, geht es hauptsächlich darum, diese zu stärken, nicht darum, die Muskeln aufzupumpen. Die Stärkung der Sehnen des Körpers ist etwas, das für lange Zeit bestehen bleibt und dich gesund hält. Wenn wir Surya sagen, meinen wir die Sonne, die die grundlegende Energiequelle des Planeten ist. Das Leben auf dem Planeten wird von der Sonne angetrieben, auch das menschliche System. Surya Shakti ist ein Weg, diese Energie zu nutzen. Es wirkt Wunder für deine Gesundheit sowie dein körperliches und mentales Wohlbefinden.


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Neubaugasse 12-14/2 14, 1070 Wien, Austria


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