Online Yoga für Anfänger

Beschreibung

Erlebe die wohltuende Kraft des klassischen Hatha Yoga in unserem praxisorientierten 4-Teile-Onlineprogramm. Dieses Angebot ist speziell für Anfänger und all jene konzipiert, die klassische Yogaübungen erlernen und vertiefen möchten. Über vier Abende hinweg entdeckst du, wie du Stress und Müdigkeit nachhaltig reduzierst, deinen Körper verjüngst und Gelenke sowie Muskeln gezielt kräftigst. Durch die regelmäßige Praxis verbesserst du außerdem deine Haltung und kannst wahre innere Ruhe erfahren. Highlights -Vier aufeinander aufbauende Live-Online-Sessions -Einfache, aber effektive Übungseinheiten für jeden Einstieg -Direkte Anleitung durch einen zertifizierten Hatha-Yoga-Lehrer -Erste Session gratis, damit du unverbindlich hineinschnuppern kannst Melde dich jetzt an, um einen bewussteren Umgang mit Körper und Geist zu entdecken – ganz bequem von zu Hause aus.